上压即收缩压,是指心脏收缩时,动脉内压力上升所达到的最高值。一般来说,成年人正常的收缩压范围在90至139mmHg。
对于青少年而言,随着身体的生长发育,血压也会逐渐接近成年人水平。一般在青春期前,血压相对较低,随着年龄增长,到18岁左右基本达到成年人的正常血压范围。在不同的生理状态下,收缩压会有一定的波动。在运动时,身体的血液循环加快,心脏需要更有力地收缩来为身体提供足够的血液,此时收缩压会升高,可能会超过140mmHg,但这是身体的正常应激反应,在运动结束后,血压通常会逐渐恢复到正常水平。睡眠时,身体处于放松状态,新陈代谢减缓,心脏的负荷减轻,收缩压一般会比清醒时略低,可能处于正常范围的下限附近。老年人由于血管弹性下降、动脉硬化等原因,血压可能会出现一些变化,收缩压往往容易偏高,很多老年人的收缩压会处于正常范围的较高水平,甚至部分老年人会出现单纯收缩期高血压,即收缩压高于正常范围,而舒张压正常。不过,只要身体没有明显的不适症状,且血压不是过高,一般也属于可以接受的生理变化。收缩压还会受到饮食、情绪等因素的影响。如果摄入过多的钠盐,可能会导致体内水钠潴留,增加血容量,从而使血压升高;而当人处于紧张、焦虑、愤怒等情绪状态时,体内会分泌一些激素,如肾上腺素等,这些激素会使心跳加快、血管收缩,进而导致收缩压上升。需要注意的是,正常血压范围只是一个大致的参考,具体情况还需结合个体的身体状况、家族病史等因素综合判断。
收缩压降低可能有哪些表现
1、头晕乏力:收缩压降低会导致脑部供血不足,引起头晕,患者常感觉头部昏沉、眩晕,严重时会出现眼前发黑,甚至晕厥。同时,身体各器官得不到充足的血液供应,会出现全身乏力的症状,四肢酸软,活动耐力下降,容易疲劳。
2、心慌胸闷:为了维持正常的血液循环,心脏会加快跳动来弥补血压降低导致的供血不足,从而引起心慌。而心肌供血不足时,患者会感到胸闷,有胸部压迫感或紧缩感,有时还会伴有胸痛,疼痛可呈隐痛、刺痛或闷痛,一般持续时间较短。
3、皮肤湿冷:血压降低会使外周血管收缩,以保证重要器官的血液供应,导致皮肤血管收缩,血流减少,皮肤温度降低,出现湿冷的表现。